Stoïcijnse reflecties voor gedrevenheid en gemoedsrust. – Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Doelen en obstakels

Doelen en obstakels

Als we bezig zijn met het halen van doelen maken we vaak de fout alleen maar bezig te zijn met de gewenste uitkomst aan het einde van de rit in plaats van de obstakels onderweg. Dit stappenplan kan je daarbij helpen: 

Stap 1: Bedenk wat je wil behalen. Maak dat doel zo concreet mogelijk in tijd en uitkomst. Dus niet: ik wil blijven leren op de lange termijn, maar wel: ik wil tien boeken lezen binnen twee maanden. 

Stap 2: Bedenk daarna welke obstakels je van je doel afhouden. Je kunt afgeleid worden door je telefoon of familieleden waardoor je niet toekomt aan lezen.  

Stap 3: Stel je voor hoe je deze obstakels het hoofd biedt. Je laat de TV uit, gooit je telefoon in de hoek en laat je omgeving weten dat je even niet te bereiken bent en waarom. 

Stap 4: Doen. Geen excuses. 

Succes! 

Mark 


Lees meer door je gratis te abonneren op mijn nieuwsbrief.


Mark's Mindset

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang twee keer per week mijn stoïcijnse mindset reflecties voor een beter leven.




Informatie aanvragen








    Informatie aanvragen