Mark Tuitert, Drive Train je stoïcijnse mindset Bestel het boek nu

Drive Podcast #24

DRIVE #24 Dr. Ludidi. Intermittent fasting.

00:00:00
00:00:00

DRIVE #24 Dr. Ludidi. Intermittent fasting.

Intermittent fasting of tijdsgebonden vasten is een strategie gebaseerd op het anders indelen van eten op de dag of week. Een langere tijd dan normaal niet eten hoort daarbij. Wat dit kan doen voor je lichaam, geest en hoe je zo meer grip krijgt op je gezondheid hoor je van Dr. Ludidi. Hij geeft tips en beantwoordt de vraag of je het het ook kan combineren met intensief sporten. Luister naar en leer van Samefko Ludidi! 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.



Meer Drive Podcast

Drive is de podcast waar Mark Tuitert in gesprek gaat met gedreven atleten, ondernemers, artiesten en wetenschappers.

Informatie aanvragen








    Informatie aanvragen